Wat is PEM?
Wat is PEM precies en waarom is het zo anders dan gewone vermoeidheid?...
6 Artikelen
Alles wat je wilt weten over PEM op één plek.
PEM (Post-Exertionele Malaise) raakt vele duizenden mensen in Nederland. Toch is betrouwbare informatie lastig te vinden. In deze kennisbank vind je heldere, eerlijke artikelen over wat PEM is, hoe je ermee om kunt gaan en welke wegen er zijn richting herstel.
Artikelen in Kennisbank PEM
Het zenuwstelsel
Waarom je lichaam in de alarmmodus blijft staan....
3 Artikelen
Omgaan met PEM
Over pacing, het crashpatroon, bewegen, slaap en hersenmist....
4 Artikelen
Herstel en Behandeling
Wat er mogelijk is op het gebied van herstel....
4 Artikelen
PEM en je leven
Relaties, werk en alles wat PEM raakt....
4 Artikelen
Alle artikelen in deze kennisbank zijn geschreven op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten en onze ervaring. We schrijven bewust in gewone taal, zonder onnodige vakjargon. Want je hebt al genoeg aan je hoofd.