Pacing is je basis...

En nu?

Je houdt je aan je grenzen, je rust genoeg, je zegt nee. En toch kom je niet verder.

In deze gratis gids leggen we uit waarom dat logisch is, en wat er naast pacing nog meer mogelijk is.

Wat je leert:
⚪️ Waarom pacing een onmisbare eerste stap is, maar geen herstelroute
⚪️ Wat er fysiologisch gebeurt bij PEM, en waar herstel zich op richt
⚪️ Welke 6 interventies kunnen bijdragen aan herstel
⚪️ Hoe onverwerkte ervaringen en oude overtuigingen je zenuwstelsel onbewust bezighouden

Voor mensen met PEM die aan pacing doen, maar voelen dat er meer nodig is.