PEM Therapie bij PAIS

Werken aan herstel, zonder overbelasting

Voelt het alsof elke inspanning je meer kost dan het oplevert?
PEM Therapie ondersteunt je herstel. Stap voor stap, in je eigen tempo.

Visualisatie van post-exertionele malaise (PEM) en hoe het voelt

Herken je dit?

⚪️ Zelfs een klein gesprek of wandeling kan je dagen uitputten
⚪️ Herstel duurt te lang, of komt niet meer volledig terug
⚪️ Je voelt je gevangen in een lichaam dat niet meewerkt
⚪️ Familie en vrienden begrijpen niet hoe ernstig het is
⚪️ Je verlangt naar rust, helderheid en weer kunnen meedoen

Als je leeft met PEM klachten, weet je hoe diep vermoeidheid kan gaan.
Je wilt herstellen, maar je lichaam lijkt niet te luisteren.
Je doet wat je kunt, en toch komt herstel niet op gang.

Er is een andere weg

Je hoeft niet nóg een therapie te doorstaan.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft ook niet te stoppen met wat je nu doet, pacing blijft de basis.

PEM Therapie werkt via medische hypnotherapie, door lichaam en onbewuste samen te laten werken. Je leert niet om harder te vechten maar om zachter te herstellen — zodat er meer ruimte ontstaat voor herstel .

PEM Therapie is anders...

Wat als er een aanpak bestaat die werkt op een laag die met denken en pacing alleen niet bereikt wordt?

PEM Therapie biedt ondersteuning gericht op het zenuwstelsel, via medische hypnotherapie. Naast wat je al doet, niet in plaats van.

Ontwikkeld voor mensen met PEM klachten.

Ook als je alles al geprobeerd hebt

Ondersteuning bij jouw herstel van PEM klachten

Ontdek onze methode ontwikkeld voor mensen met PEM klachten

PEM Therapie

Een andere benadering voor mensen met PEM klachten door PAIS aandoeningen zoals Long Covid / Post Covid of ME/CVS

Online training om PEM klachten te verminderen bij Long COVID

Voor wie PEM Therapie bedoeld is

PEM Therapie is ontwikkeld voor iedereen die leeft met PEM-klachten (door PAIS aandoeningen zoals Long Covid / Post Covid) en voelt dat er meer mogelijk is dan alleen “leren doseren”.

Het is geschikt voor je als je:
⚪️ al van alles hebt geprobeerd maar steeds terugvalt
⚪️ openstaat voor een aanpak die via het onbewuste werkt
⚪️ op zoek bent naar ondersteuning naast wat je al doet
⚪️ gelooft dat herstel begint met samenwerking tussen lichaam en brein

Ook als je klachten ernstig zijn of je nauwelijks energie hebt, kun je deelnemen.

Wanneer PEM Therapie niet geschikt is

Deze aanpak is niet voor iedereen. Het past niet bij je als je:

⚪️ hoopt op een snelle fix of een protocol dat je even doorloopt
⚪️ niet openstaat voor een aanpak die via het onbewuste werkt
⚪️ alleen op zoek bent naar een vervanging van pacing of medische zorg

Vanwege de aard van de training raden we deelname af bij epilepsie, psychiatrische aandoeningen zoals psychose of onbehandelde depressie, actieve verslaving, recente trauma’s of medicatie die het bewustzijn beïnvloedt.
Twijfel je? Bespreek het eerst met je arts. Veiligheid en stabiliteit staan altijd voorop.

Lees meer over de training

Wat zeggen deelnemers?

Mijn slaap voelt meer herstellend. Ik ervaar rust, rust nemen, meer als rust en restorative. Handelingen die eerder als heel groots voelen, voelen nu minder groots en behapbaarder. Meer durf om uit te proberen met minder paniek. Heb ook andere therapie hiernaast en het draagt bij aan in mijn eigen bedding.

Marieke

Ik voel meer vertrouwen in mijn lijf. Ook heb ik meer inzicht in de situatie. Ik vind de hypnosesessies heel fijn, ik denk omdat ik dan niet het gevoel heb dat ik het niet goed hoef te doen en alles maar gewoon mag aanhoren - dan kan ik het ook niet fout doen.

Veel betere ontspanning na een oefening. Ik kan meer uren achter elkaar dingen doen zonder te rusten. Ik heb minder PEM klachten gehad in het algemeen. Ik voel me stabieler, vrolijker en geniet van alles wat ik kan doen.

Start met PEM Therapie

Meer over PEM Therapie