Een aanpak bij PEM-klachten. Naast wat je al doet
Over PEM Therapie
Hoe PEM Therapie is ontstaan
Wij zijn Kim en Marlies - beiden therapeut met een eigen praktijk voor psychotherapie, waar we mensen begeleiden en trainingen geven bij diverse klachten, waaronder PEM.
"Ik rust, maar kom niet verder."
"Waarom reageert mijn lichaam zo anders?"
Pacing is bij PEM het standaardadvies, en terecht. Het beschermt tegen crashes en is onmisbaar voor stabiliteit. Maar voor een grote groep is pacing op zichzelf niet genoeg om verder te komen. Sommige mensen geven aan dat strikt pacen op een gegeven moment hun wereld te klein maakt.
In die groep zagen we iets hoopvols: met (medische) hypnotherapie maakten mensen wél stappen vooruit. Soms voorzichtig, soms verrassend snel.
Dat was het begin van PEM Therapie...
We brachten onze kennis samen, combineerden inzichten uit de medische hypnotherapie met het werk rond het autonome zenuwstelsel, en ontwikkelden een methode die specifiek is afgestemd op Post-Exertionele Malaise (PEM).
Wat PEM Therapie doet
Bij PEM Therapie bieden we geen medische behandeling, maar een aanvullende methode gericht op het zenuwstelsel.
Met behulp van medische hypnotherapie werken we aan diepe ontspanning, zodat het zenuwstelsel uit de alarmstand kan komen. Alles is zorgvuldig opgebouwd in overzichtelijke stappen, in je eigen tempo, en op een manier die ook bij beperkte belastbaarheid vol te houden is.
Wat dit kenmerkt:
✔ Gericht op het zenuwstelsel bij PEM
✔ 100% online, in je eigen tempo
✔ Gebaseerd op medische hypnotherapie
✔ Klinische ervaring met PEM-klachten bij PAIS-aandoeningen
✔ Ook geschikt bij ernstige en langdurige klachten
We bieden geen vervanging van pacing of medische zorg, maar een aanvulling - gericht op het zenuwstelsel dat bij PEM uit balans is.
Wie wij zijn
Kim van den Akker
Therapeut & mede-oprichter
Therapeut & mede-oprichter
Kim is opgeleid bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam en is eigenaar van Praktijk020 in Amsterdam. In haar werk combineert zij diepgaande therapeutische kennis met een rustige, heldere manier van begeleiden, waardoor mensen zich snel veilig en gezien voelen. Dankzij haar achtergrond in zowel therapie als onderwijs is Kim sterk in het vertalen van complexe processen naar begrijpelijke uitleg en praktische stappen.
Opleidingen & trainingen
Master special educational needs (Master SEN)
Master gedragsspecialist
Integratief Counselor
EMDR
Hypnotherapeut (klassiek, neoklassiek en modern)
Directeur Schoolleider
NLP
Live the connection
Diverse trainingen gericht op autisme
Visie
Kim gelooft dat lichaam en geest elkaar voortdurend beïnvloeden. Het zenuwstelsel reageert razendsnel op signalen en kan langere tijd in een staat van alertheid blijven hangen, ook als de oorspronkelijke aanleiding voorbij is. Door zicht te krijgen op wat het zenuwstelsel in stand houdt, ontstaat er ruimte om die alertheid los te laten en om het lichaam tot rust te laten komen.
Marlies Vermaat
Therapeut & mede-oprichter
Therapeut & mede-oprichter
Marlies is therapeut en eigenaar van Praktijk 038 in Zwolle. Marlies is therapeut met een grote interesse voor het onbewuste en diepgaande veranderprocessen. In haar praktijk begeleidt zij volwassenen bij uiteenlopende psychische klachten, met aandacht voor wat écht verandering brengt. Ze is opgeleid bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam waar zij nog steeds betrokken is als supervisor en leertherapeut voor studenten die daar hun opleiding volgen.
Opleidingen & trainingen
MSc Gedragswetenschappen (Orthopedagogiek)
POHGGZ
MatriXmethode
Integratief Counselor
EMDR
Hypnotherapeut (klassiek, neoklassiek en modern)
Medische hypnose
Visie
Marlies werkt vanuit de overtuiging dat blijvende verandering meestal niet via wilskracht of denken alleen tot stand komt. Door werken met het onbewuste - via aandacht, vertraging en hypnotherapie - ontstaat ruimte voor het zenuwstelsel om een andere stand in te nemen.
Heb jij last van PEM en wil je ontdekken of PEM Therapie jouw herstel kan ondersteunen?
Start vandaag nog en zet de eerste stap