PEM Therapie is bedoeld voor mensen die te maken hebben met PEM (Post-Exertionele Malaise) –
de verergering van klachten na inspanning.
Deze klachten komen vaak voor bij PAIS aandoeningen zoals Long Covid, ME/CVS en Q-koortsvermoeidheidssyndroom (QVS).
⚪️ Long Covid / Post-covid
Zelfs kleine activiteiten – wandelen, boodschappen doen of een kort gesprek –
zorgen voor dagenlange uitputting.
Je zoekt een manier om je energie te verdelen en weer grip te krijgen op je dagelijks leven.
⚪️ ME/CVS (Myalgische Encefalomyelitis / Chronisch Vermoeidheidssyndroom)
De balans tussen rust en activiteit voelt als koorddansen.
Je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je kunt herstellen zonder telkens terug te vallen.
⚪️ Chronische ziekte van Lyme en andere tekenbetenziekten
De infectie is behandeld, maar je bent nog niet jezelf zoals voorheen.
Vermoeidheid, pijn, concentratieproblemen en overprikkeling bepalen je dag.
Je wilt ontdekken hoe je je lichaam kunt ondersteunen zonder het te forceren.
⚪️ Post-Sepsis syndroom (PSS)
Na een levensbedreigende infectie voelt je lichaam kwetsbaar en onbetrouwbaar.
Je bent sneller moe, je hoofd werkt trager en prikkels komen harder binnen.
Je zoekt een veilige manier om je belastbaarheid en vertrouwen in je lichaam weer op te bouwen.
⚪️ Q-koorts (QVS)
Je lichaam blijft uitgeput, ook als je goed rust neemt.
Je verlangt naar meer stabiliteit, energie en levenskwaliteit.
⚪️ Post-Legionella syndroom (PLS)
Na een zware longinfectie blijft je energie ver achter.
Lichte inspanning kan al leiden tot benauwdheid, uitputting of terugval.
Je verlangt naar meer ademruimte, stabiliteit en vertrouwen in je herstelproces.
PEM Therapie is speciaal ontwikkeld voor mensen die merken dat zelfs minimale inspanning leidt tot verergerde klachten, langdurige vermoeidheid of hersenmist. Of je klachten nu zijn ontstaan door een PAIS-aandoening zoals zoals Long Covid, ME/CVS of QVS, de oorzaak mag verschillen – het patroon is herkenbaar: je lichaam herstelt niet meer vanzelf.
Onze therapie helpt dat herstelmechanisme opnieuw activeren, zacht, stap voor stap en zonder overbelasting.
Je hoeft niet harder te werken, alleen anders te ontspannen.
Deze aandoeningen hebben verschillende oorzaken maar één duidelijke overeenkomst: ze ontstaan na een infectie met een virus, bacterie of parasiet.
Long Covid volgt op een besmetting met het coronavirus.
ME/CVS ontstaat vaak na een virale infectie zoals het Epstein-Barr-virus (EBV) of griep.
QVS is het gevolg van een infectie met de bacterie Coxiella burnetii.
De ziekte van Lyme is de meest voorkomende tekenbeetziekte en wordt veroorzaakt door de Borrelia-bacterie.
Sepsis (SEP) is een levensbedreigende reactie van het lichaam op een infectie.
Het Post-Legionella syndroom (voorheen veteranenziekte) is een zeldzame levensbedreigende longontsteking die veroorzaakt wordt door de legionellabacterie.
Ondanks deze verschillende oorzaken ervaren mensen met deze aandoeningen vergelijkbare klachten met Post-Exertionele Malaise (PEM) als kernprobleem.
Zelfs kleine inspanning kan leiden tot extreme vermoeidheid, pijn of concentratieproblemen.
PEM Therapie biedt een gerichte, zachte aanpak om dit patroon te doorbrekenen het herstel van binnenuit te ondersteunen.