Zieker na inspanning? Voelt het alsof elke inspanning je meer kost dan je terugkrijgt? Verlang je weer naar een leven buiten de slaapkamer?
PEM Therapie
Je energie en leven terug zonder overbelasting
Herstel van PEM klachten met onze online PEM Therapie
Wat is PEM?
Herken jij dat gevoel van complete uitputting na zelfs de kleinste inspanning? Dit kan wijzen op Post-Exertionele Malaise (PEM), een kernsymptoom bij aandoeningen zoals Long Covid, ME/CVS en QVS. PEM kenmerkt zich door extreme en langdurige vermoeidheid die optreedt na lichamelijke of mentale activiteit. Je klachten kunnen hierdoor dagen of zelfs weken aanhouden. PEM ontstaat doordat het lichaam bij deze aandoeningen overmatig reageert op inspanning. Dit maakt herstel ingewikkeld en beperkt je sterk in het dagelijks leven. Zelfs eenvoudige taken zoals een korte wandeling of een gesprek voeren kunnen al leiden tot een verergering van je klachten.
Symptomen van PEM:
Herken jij deze symptomen en wil je weer controle krijgen over je energie en gezondheid? Onze gespecialiseerde PEM therapie helpt je om duurzaam te herstellen van deze klachten.
PEM Therapie is anders...
Zonder de juiste aanpak blijf je in een vicieuze cirkel van uitputting en herstel. Onze therapie biedt tools en technieken om deze cyclus te doorbreken.
Wat maakt PEM Therapie anders dan andere therapieën?
Unieke focus op PEM
In tegenstelling tot veel andere behandelmethodes richt PEM Therapie zich specifiek op het mechanisme van Post Exertional Malaise, wat cruciaal is bij PEM klachten door Long Covid, ME/CVS en QVS
Combinatie van bewezen technieken
Onze methode integreert hypnotherapie, energiemanagement en neuroplasticiteit, terwijl andere therapieën vaak slechts één aspect aanpakken
Zelfstandig en op maat
Geen vaste schema’s of druk om te presteren – jij bepaalt je eigen tempo
Direct toepasbaar
De training biedt concrete oefeningen die je meteen kunt gebruiken om je klachten te verminderen en je herstel te versnellen
Ondersteund door wetenschap
De technieken in PEM Therapie zijn gebaseerd op de nieuwste inzichten in de neurowetenschap en gedragspsychologie
Online beschikbaar
PEM Therapie kun je volgen vanuit je eigen huis zodat je niet extra belast wordt en altijd toegang hebt
Verminder je PEM klachten zonder de kans op overbelasting
Met PEM Therapie krijg je praktische tools en begeleiding om jouw herstelproces te versnellen. Hypnotherapie helpt bovendien om de signalen van het brein efficiënter te reguleren en de mentale veerkracht te versterken. Dit leidt tot minder energieverlies en een sneller herstel.
Eindelijk van je PEM klachten af
Gewoon thuis
Doordat de therapie online is kun je de therapie op elk moment van de dag volgen, gewoon vanuit huis. Je hebt geen reistijd, wat belangrijk is als je te maken hebt met beperkte energie door PEM.
Je hebt onbeperkt toegang tot de therapie waardoor je de therapie in jouw tempo kunt volgen.
De voordelen van PEM Therapie...
- Online zodat je overal toegang hebt tot de therapie
- Geen reistijd zodat je niet extra belast wordt
- Altijd beschikbaar zodat je zelf bepaalt wanneer je de therapie volgt
Zo helpt PEM Therapie om van je PEM klachten af te komen
Introductie en Basisprincipes
Wat is PEM en waarom blijft het terugkomen? De wetenschap achter PEM Therapie en herstel.
Energiebeheer en Activiteitendosering
Hoe herken en voorkom je crashes?Duurzaam energie opbouwen zonder overbelasting.
Diepe ontspanning en hypnotherapie
Effectieve technieken voor mentale en fysieke ontspanning. Geleide hypnotherapiesessies voor herstel.
Neuroplasticiteit en Breinherstel
Oefeningen voor een veerkrachtiger zenuwstelsel. Je brein trainen om herstel te versnellen.
Herstellen zonder angst
Hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van piekeren en vermoeidheid? Leren vertrouwen op je lichaam en signalen herkennen.
Blijvend herstel en de volgende stap
Voorkomen van terugvallen. Je energie behouden en weer genieten van het leven.
Meld je aan voor PEM Therapie
Volg de training voor : 1250,-
PEM Therapie
PEM Therapie
Met onze training leer je:
🟢 Je energie slim te managen zonder constant over je grenzen te gaan
🟢 Signaleren wanneer je lichaam rust nodig heeft en hoe je daar effectief op inspeelt
🟢 Veerkracht opbouwen om je algehele welzijn te versterken
🟢 Gebruik te maken van de kracht van je onbewuste om je herstel te bevorderen (uniek!)